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莲藕排骨汤

小英爱eating 2016-09-14 99次查看

本食谱来自小英爱eating老师分享的莲藕排骨汤的做法,所属分类:肉类、煲汤、午餐、一家三口,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做莲藕排骨汤好吃?学做莲藕排骨汤需要哪些食材?煲汤食谱网小英爱eating老师让你轻松做出营养美味莲藕排骨汤。

干燥寒冷的季节,煲一锅莲藕排骨汤,着实是滋润又滋补的汤品,尤其对于女性小伙伴儿们,是补气补血的佳品。

做莲藕排骨汤所需食材:

主料:排骨200g,莲藕200g,大枣适量,枸杞适量,姜片适量,桂圆适量,料酒适量,盐适量

莲藕排骨汤的做法步骤:

莲藕排骨汤的做法图解1

1. 凉水下锅焯排骨

莲藕排骨汤的做法图解2

2. 焯好的排骨

莲藕排骨汤的做法图解3

3. 把莲藕切片

莲藕排骨汤的做法图解4

4. 准备大枣,姜片,桂圆,枸杞子,蒜

莲藕排骨汤的做法图解5

5. 把所有材料放进沙煲里

莲藕排骨汤的做法图解6

6. 一次性把水加足

莲藕排骨汤的做法图解7

7. 大火烧开,转小火炖两个小时

莲藕排骨汤的做法图解8

8. 出锅,加适量盐调味

煲汤食谱网温馨提示:

最后出锅时放盐调味即可 有需要请加微信bettyboop209

莲藕排骨汤

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