山药枸杞骨头汤

　　山药枸杞骨头汤怎么炖好喝？学做山药枸杞骨头汤需要什么食材？煲汤食谱网大萌儿老师为您提供山药枸杞骨头汤的家常做法图解，让您轻松煲出营养美味的山药枸杞骨头汤。

　　山药枸杞骨头汤的功效与作用：

　　 山药：止泻、健脾、补肺

　　山药枸杞骨头汤的制作材料：

　　 大骨头适量　　山药适量　　枸杞适量　　葱适量　　姜适量　　 干红辣椒一个　　料酒适量　　

　　山药枸杞骨头汤的家常做法：

　　1.需要准备的食材

　　2.大骨头用清水浸泡一小时去除血水

　　3.山药去皮、枸杞清洗下，大葱切段姜片切片备用

　　4.锅中加适量清水把浸泡好的大骨头倒入，加入适量葱姜料酒大火烧开

　　5.煮沸几分钟后会有血沫漂出，用勺子撇去

　　6.罩好的大骨头再次捞入换好的清水盆中

　　7.再次清洗去大骨头上的沫子

　　8.清洗好的大骨头倒入电压力煲的器皿后加入山药

　　9.依次加入枸杞

　　10.葱姜料酒盐适量加入后开启炖煮排骨键进行煲煮，时长大约50分钟

　　11.煲煮成功后盛好碗中，撒些韭菜和胡椒粉进行最后调味即可使用

　　家常美食网小贴士：

　　对山药过敏的亲需要戴上手套进行去皮