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莲藕排骨汤

九箭1 2016-05-09 124次查看

  莲藕排骨汤怎么炖好喝?学做莲藕排骨汤需要什么食材?煲汤食谱网九箭1老师为您提供莲藕排骨汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的莲藕排骨汤。

  莲藕排骨汤的功效与作用:

   排骨:补肾、益气、润燥

  玉米:健脾、利水、祛湿

  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

  莲藕排骨汤的制作材料:

  排骨  莲藕  玉米  胡萝卜  胡椒粉   盐   鸡精  姜  花椒  

  莲藕排骨汤的家常做法:

莲藕排骨汤的做法图解1

  1.藕用滚刀切成块,玉米切成截,胡萝卜切成小块

莲藕排骨汤的做法图解2

  2.猫猫还特意雕成了桃心和猫头的形状~·嘿嘿~~)

莲藕排骨汤的做法图解3

  3.排骨在水里煮几分钟,去血沫以后捞起来洗干净。在锅里面重新放水,加入排骨,姜片,花椒数粒,少量盐4。炖半小时左右加入藕,胡萝卜,玉米。。继续炖半小时,别忘了加盐,味精,葱白断,出锅前加少量胡椒粉。

  家常美食网小贴士:

  炖排骨的时候加几滴醋,可以提味和促使骨头的钙质熬出来。

莲藕排骨汤的做法

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