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白莲茶树菇乳鸽汤

名字都被取了 2016-03-14 160次查看

  白莲茶树菇乳鸽汤怎么炖好喝?学做白莲茶树菇乳鸽汤需要什么食材?煲汤食谱网名字都被取了老师为您提供白莲茶树菇乳鸽汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的白莲茶树菇乳鸽汤。

  白莲茶树菇乳鸽汤的功效与作用:

   茶树菇:止泻、健脾、利水

  银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

  百合:安神、清心、润肺

  白莲茶树菇乳鸽汤的制作材料:

  茶树菇30克  银耳两朵  百合20克  莲子50克  乳鸽一只,内脏保留  

  白莲茶树菇乳鸽汤的家常做法:

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解1

  1.先将银耳泡发,减去根部较硬的部分。莲子和百合分别浸泡1小时。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解2

  2.将乳鸽的内脏取出洗净,再将身体分成两半,洗净后全部放入大炖盅内。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解3

  3.接着将银耳,百合,莲子放在乳鸽上。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解4

  4.加入适量水,略微盖过乳鸽3厘米即可。上面铺满茶树菇。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解5

  5.放入电炖盅内,小火慢慢煲3小时。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法图解6

  6.原汁原味的清炖乳鸽汤香浓扑鼻,营养丝毫不流失哦。

  家常美食网小贴士:

  一般做药膳使用时,要去掉莲子芯,以取莲子肉为佳,莲子芯含有多种生物碱、多种类黄酮,少量有清热、降压和强心作用,大量则有麻痹心脏的作用。

白莲茶树菇乳鸽汤的做法

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